잘 때 특정 소리 들려줘 나쁜 기억 지운다 [과학계는 지금]

잘 때 특정 소리 들려줘 나쁜 기억 지운다 [과학계는 지금]

유용하 기자
유용하 기자
입력 2022-10-23 17:22
수정 2022-10-24 06:31
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잠잘 때 듣는 소리에 따라 나쁜 기억 사라지고 기억력 좋아진다
잠잘 때 듣는 소리에 따라 나쁜 기억 사라지고 기억력 좋아진다 픽사베이 제공
영국 요크대 심리학과, 런던대(UCL) 인지신경과학연구소, 신경학연구소, 의생명과학연구소, 서식스대 심리학부 공동 연구팀은 자는 동안 특정한 소리를 들려주면 나쁜 기억을 지울 수 있다고 23일 밝혔다. 이번 연구 결과는 뇌과학 분야 국제학술지 ‘학습과 기억’ 10월 17일자에 실렸다.

수면 중에 특정 음악이나 소리를 들려주면 기억력을 높일 수 있다는 연구는 있었다. 이에 연구팀은 29명의 건강한 성인 남녀를 대상으로 잠들기 직전 특정 단어를 외우도록 했다. 그다음 두 집단으로 나눠 한쪽은 자는 동안 특정 주파수의 소리를 들려줬다. 그 결과 소리 자극을 받은 집단은 그렇지 않은 집단과 달리 암기했던 단어 대부분을 기억하지 못했다. 이번 연구 결과는 트라우마에 시달리는 사람들의 나쁜 기억을 지우는 데 도움이 될 것으로 연구팀은 기대하고 있다.



2022-10-24 18면
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